diff --git a/README.md b/README.md
new file mode 100644
index 0000000..e4c362f
--- /dev/null
+++ b/README.md
@@ -0,0 +1,55 @@
+
+### **NEUQ 抢课脚本使用说明**
+
+本脚本兹适用于 [https://jwxt.neuq.edu.cn/eams/stdElectCourse](https://jwxt.neuq.edu.cn/eams/stdElectCourse) 的抢课，旨在解放尼秦学生双手和情绪，无需在抢课时紧张盯着电脑。
+
+#### **脚本运行逻辑**
+
+  * 启动脚本后，等到第一个整分钟，开始运行。
+  * 在非抢课时段，本脚本每十秒提交一次权重，以防止 Cookie 失效而延误时机。
+  * 到达设定时间点的前五分钟，脚本开始以 0.6 秒的间隔高频提交权重（此间隔为实验得出的最短、且不触发防火墙 `rate limit` 的间隔）。
+  * 脚本将持续运行，直到成功抢到课程。
+
+-----
+
+### **如何使用？**
+
+首先，安装依赖库：
+
+```bash
+pip install requests schedule
+```
+
+*(如果您不知道如何执行此命令，强烈建议您不要使用此脚本。)*
+
+**操作步骤：**
+
+1.  在选课页面的浏览器中，按下 `F12` 键（或者右键 -\> 检查）打开开发者工具。选择 **“网络”** (Network) 选项卡。
+![截图](https://git.ix.je/galaxy/NEUQ_RushCourse/raw/branch/main/help1.PNG)
+2.  在页面上点击你想要抢的课程。
+
+3.  此时，开发者工具的“网络”面板中会出现一个新的网络请求，如下图所示：
+![截图](https://git.ix.je/galaxy/NEUQ_RushCourse/raw/branch/main/help2.PNG)
+4.  点击这个新的请求，切换到 **“载荷”** (Payload) 选项卡，点击“查看源代码”，将显示的完整内容复制下来，替换脚本中第 63 行 `data` 变量的值（注意要作为一个字符串粘贴）。
+
+5.  切换到 **“Cookie”** 选项卡，将脚本代码 53-60 行所列出的几个 Cookie 值，替换为您在浏览器中看到的对应值。
+
+6.  切换到 **“标头”** (Headers) 选项卡，找到 **“请求网址”** (Request URL)，复制该 URL，并用它替换脚本中第 35 行 `url` 变量的值。
+
+7.  修改脚本 66-67 行的时间配置，替换为您自己的抢课目标日期和时间点。
+
+    ```python
+    'target_date': "2025-08-05",  # 目标日期 (格式: YYYY-MM-DD)
+    'rush_hours': ["3:15", "10:00", "13:00", "14:00", "15:00", "16:00"],  # 抢课时间点
+    ```
+
+8.  所有参数修改完毕后，运行脚本：
+
+    ```bash
+    python3 rush_course.py
+    ```
+
+      * 如果终端输出 `course_closed`，说明脚本正在正常运行。
+      * 如果出现 `error`，则说明参数已失效或配置有误，您需要尽快重复以上步骤，更换新的参数，直到正常运行。
+
+9.  让脚本保持运行，直到终端输出 **“已投放”** 或类似成功信息，即表示抢课成功。
\ No newline at end of file